1. Dormir boca arriba,aumenta las probabilidades de roncar.
2. Las 3 razones principales para que se den los ronquidos son: el sobre peso,fumar y beber alcohol.
3. Los problemas nasales,tales como alergias u otras enfermedades pueden hacer que alguien ronque.
4. El volumen de los ronquidos va desde los 50 a 100 decibeles-el equivalente a un taladro de neumático.
5. Escuchar a otra persona roncar cuesta 2 años de sueño de acuerdo a la Asociación Británica del Ronquido y la Apnea del Sueño.
6. Los fumadores son doblemente propensos a roncar que la población en general.
7. Roncar suele ser hereditario-el 70 por ciento de las personas que roncan tiene antecedentes familiares.
8. Cuatro de cada diez hombres roncan,mientras que tres de cada diez mujeres lo hacen.
9. Cuando los niños roncan,puede indicar el riesgo de trastorno por déficit de atención e hiperactividad.
10. De las personas que admiten roncar,el 61 por ciento afirmó que roncan cada noche,mientras que el 30 por ciento dice que ronca de 4 a 6 veces por semana.
2. Las 3 razones principales para que se den los ronquidos son: el sobre peso,fumar y beber alcohol.
3. Los problemas nasales,tales como alergias u otras enfermedades pueden hacer que alguien ronque.
4. El volumen de los ronquidos va desde los 50 a 100 decibeles-el equivalente a un taladro de neumático.
5. Escuchar a otra persona roncar cuesta 2 años de sueño de acuerdo a la Asociación Británica del Ronquido y la Apnea del Sueño.
6. Los fumadores son doblemente propensos a roncar que la población en general.
7. Roncar suele ser hereditario-el 70 por ciento de las personas que roncan tiene antecedentes familiares.
8. Cuatro de cada diez hombres roncan,mientras que tres de cada diez mujeres lo hacen.
9. Cuando los niños roncan,puede indicar el riesgo de trastorno por déficit de atención e hiperactividad.
10. De las personas que admiten roncar,el 61 por ciento afirmó que roncan cada noche,mientras que el 30 por ciento dice que ronca de 4 a 6 veces por semana.
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